ペグで カプチーノ飲んでます

ここは安心してお茶できます 今日のカプチーノは葉っぱになってるね トイレにも行きたいから お土産には重すぎる ジェノべーゼソースがほしいけど 空港でかうかなo(^^)o あ さっきのジェラート下のお盆は さっき買いました カードもかわいい(^o^)

Comments

1. Posted by M's M    2009年01月14日 21:49

あ〜HIGASHIさんがｶﾌｪﾀｲﾑされていると安心する
ほっと一息いっぱいして★いなあ
ｼﾞｪﾉﾊﾞｿｰｽはイタリア帰りの友人に絶対頂きます
パスタに和えるだけでﾊﾞｯﾁｸﾞｳなので大〜好き
明日かなあ帰国されるのは〜〜〜
楽しみだ〜

2. Posted by M's M    2009年01月14日 23:55

momoさん･････ﾌﾗﾌｰﾌﾟ今やってみました･･･
２〜３回まわしたら足下
２〜３回まわしたら足下
２〜３回まわしたら足下
あの〜〜〜これってどんだけ早く大きく腰を回さないといけないの〜
も〜う無理
あきらめるのはやっ

3. Posted by momo    2009年01月15日 08:47

M'S Mさん
フラ　大人は大人用を使いましょう！
子供用は軽いので回しにくいです
私は大人用のひょうたん型の使ってます。
フラなしで腰回ししましょう
あきらめたら　M'Sの服が着れなくなるよーん
5のデニムも・・・・
HIGASIさんも帰国されるし　がんばろう

4. Posted by M's M    2009年01月15日 13:03

momoさ〜ん！大人用ってあるんだ
よ〜っしものは試しで買って見よ
で、瓢箪型もあるのか
ただの腰回ししてるんだけどなあ、ｳｴｽﾄ70が不動の地位を占めてしまってる
でも、大人用を買って試したらまた報告します
HIGASHIさん今年は体重−5kgとｳｴｽﾄ−10ｃｍ目指してがんばります
ん？がんばるつもり･･･がんばるかも･･･がんばらなきゃ･･･がんばれ〜〜〜

5. Posted by momo    2009年01月15日 15:45

M'S　Mさん
がんばれる
絶対にがんばれる

なりたい自分を想像して
M'S　Mさんが輝かないなんてありえない！！

6. Posted by yoko2    2009年01月15日 16:37

M's M さ〜んがんばって
まずは、ウエスト−５センチ

7. Posted by M's M    2009年01月15日 19:12

momoさ〜んyoko２さ〜ん励ましありがとうございます
ふう〜まずはｳｴｳﾄ−5cmかあ
今日は早く帰られたので、天ぷらを揚げました
を飲みながら天ぷらがすすむことすすむこと〜〜
エビは10尾くらいは食べちゃった
で、野菜も大好きだからサラダをボール１つ分くらい食べたちょいっとｹﾞｯﾌﾟ
毎日仕事から帰って“お腹”を鏡に写してみると
ぺ〜ったんこで
夕食後に鏡を見ると赤ちゃんみたいなぷっくりお腹にﾒﾀﾓﾙﾌｫｰｾﾞ
いつも帰宅時はお腹が空いて倒れそう〜だから夕食はむさぼるように食いついて･･･
食べないと気がおかしくなりそうで
こんな私が痩せられるのか
で、HIGASHIさんのご帰還は明日？
ずっとﾗｲﾌﾞ放映してもらっていたからいつも一緒に同行できたけれど
やっぱりお土産話もたっぷり聞きたいなあ

8. Posted by tenten    2009年01月15日 19:51

M's Mさ〜ん、やせたいと言う割には食欲お〜せいですな
確かにお腹空き過ぎるとドカ食いしてしまうよねん
あたしゃ〜ひがしさんのとこ行って自分の写真曝されてホントに自分のデブさ加減をを再認識したところであります。
んで、たった２kgだけですが自然と痩せてきました。
M'Sのお友達みんな細い人ばっかりね。

M's Mさんもひがしさんに写真送って喝入れてもらうといいよね
あ〜それにしてもボスまだかな〜待ち遠しい

9. Posted by M's M    2009年01月15日 20:04

cyoちょっと〜tentenさ〜ん
自然と2kg痩せたって
500gくらいならいつでも自在変化だけど2kgは自然とは痩せませんぞ〜〜〜
何したの〜やっぱ食の量を減らしたとかでしょうね
それからyoko２さん
一念発起して痩せました〜って先日おっしゃってましたよね
何したの〜〜〜
どうか教えてくださいな

10. Posted by tenten    2009年01月15日 20:13

なんか、食費がみんなお洋服代に化けてしまって…
食べるもんが無くなって、毎日モチ食べてます。
モチはたくさんありますから
あっ、でも家族にはちゃんと作ってますよ。

11. Posted by M's M    2009年01月15日 20:25

tentenさん早速お返事ありがとうございます
そそそうですか〜、でも、“ばっかり食べ”って案外痩せるそうです
ﾄﾞｸﾀｰが言ってた。
私･･･ごはん・おかず・ワイン・スイーツetc．
なんでも“いっぱい食べ”だからなあ
過ぎたるは及ばざるがごとし
私ケーキダイエットしてみよ〜かな
それならいけるかも

12. Posted by yoko2    2009年01月15日 20:33

私、夕方５時に夕食です。で、その後は一切食べません
なので、はや〜く寝ます
一日の内、お昼にしっかり食べます。
夕食は、定量を守ってますよん
一念発起して、１２キロ落としました
昔は正真正銘でした

13. Posted by tenten    2009年01月15日 20:34

今、むしょ〜に甘い物が食べたい
でも寒くて買い物に行くのいや
なので、家に食べ物置いとかなければいいんです。
偏食なんです、わたし、肉だめ脂っこいのも苦手
なのでお昼のきゅ〜しょく、肉のメニューの日はふりかけ持参でおかず無しで食べて、もちろんぎゅ〜にゅ〜飲まないしで家ではおぞ〜煮食べて、栄養のバランス全くなってない。
ケーキダイエットいいかもおなかこわしそうで

14. Posted by tenten    2009年01月15日 20:37

１２キロダイエットって〜yoko2さ〜ん今何キロですか〜 ３０kg台とか

15. Posted by yoko2    2009年01月15日 20:43

はい！今４２キロ〜４３キロを行ったり来たりで〜す
身長が１５４ｃｍしかないので、この辺がです。

16. Posted by M's M    2009年01月15日 20:48

gya〜〜〜あ、ぎゃ〜〜〜12kg？？？
５時に夕食？？？それ以降食べない？
私１０時に子供を寝かすまでず〜っとﾜｲﾝ飲みながらなんか食べてる･････
お風呂にも持って行ってる（洗面所までですが！）
早寝早起き腹八分目＝これってすごい基本ですね
40代の同僚はみ〜んな耳ツボダイエット行った！
で、５〜６kg痩せて辞めたらみ〜んなリバウンドした
yoko２さん12kgってそりゃあちょっと何かサプリとか飲みましたか？？？？？

17. Posted by M's M    2009年01月15日 20:51

ぎゃ〜またまた･････びっくり
42kg？？？43kg？？？
そんなん小学生の頃やん
じゃ、私は157cmなのでほとんど同じで
体重の差がおよそ10kgで･････
ひえ〜〜〜

18. Posted by yoko2    2009年01月15日 20:52

サプリは飲んでないですけど、便秘しないように
アロエきららは飲んでます
あと、毎日お昼に林檎とバナナは食べてます

19. Posted by momo    2009年01月15日 21:07

yoko2さん身長　体重近いです。私が体重微妙にデブですが。それにしても12キロはお見事。5号サイズ？
私お尻が大きいのが悩みです．トホホ。

20. Posted by tenten    2009年01月15日 21:11

えっ　M's M さん５２kg位
だいじょ〜ぶですよ
お酒ちょっぴり控えれば
でも12kgって長い年月かけてコツコツと痩せたんですか
いいな〜かっこいいな〜「体重何kg?」って聞かれた時「４２kg、洋服のサイズは３６なんです」ってちょ〜うらやましい

21. Posted by yoko2    2009年01月15日 21:16

momoさん５号じゃないですよ
７号くらいでしょうか！
私も油断すると、下半身にすぐお肉が着きます
ＭＳのお洋服、着れなくならないように維持、頑張りま〜す

22. Posted by M's M    2009年01月15日 21:32

tentenさんはっきり52kgって明記してくださり誠にありがとうございます
一人目産む前は46kg→後46kgにすぐ戻り
→二人目の後50kgで→三人目の後は２年間55kgでした
あああああ〜〜〜そうそう
カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ビリーで48kgになってた１年半くらい前
ﾖｰｸﾞﾙﾄ腐らせてビリーで体壊れそうになり
な〜んもしなくなり52kgで〜す

23. Posted by tenten    2009年01月15日 21:41

だんだんM's Mさんを裸にしていっちゃうで何ですか〜ぷっくっくなお顔は
ほんと〜の体重は46kgって事ですよねそれではまず、めざせ40kg台ですね〜私は40kg台ですけどね

24. Posted by M's M    2009年01月15日 21:47

ははははは〜親分無事ご帰還なことだし
コレで最後のｺﾒﾝﾄ!!!
tentenさんって40kg台なんですね〜
ぶっくっく
お友達じゃない

25. Posted by tenten    2009年01月15日 22:09

yoko2さん、momoさん お二方絶対黒の七変化コートお似合いになりますよ。
小柄で華奢な体形なので、ドレス風に素敵に着こなせますよ。