おはようございます。 痩せない言い訳 普通に食べなければ痩せる 食べてる のに食べてないという。。。のはなぜ？

おはようございます。

今朝は　ハーブが増えたので

田村正和の部屋（ハーブの花壇）

の前で　カフェオレタイム　です。


ベッドから降りて　ぼ〜〜〜っと

しながら　ハーブさんたちに

おはよう〜〜〜〜ありがと

よろしく〜〜　と　声をかけます

今朝は　鳥が鳴いてないな〜とか

感じながらカフェオレを淹れてました。

昨日のドラマを見ながら

やっぱり男性も　太るな〜

50前後から　人間は太るように

できてるのかな？？　

QVCのアンナさんも　顔は昔の

ままでかわいいけどLサイズだった

ケーブルテレビでは　昔かわいい女優だった方も　Lサイズだ。



外出しなくなるし

きれいになろうを若干あきらめるし

恋をしないのが　1番太ることかも

なかなか恋などできないし

若い時の　純粋に

恋愛で　悩み切る！！！！！

こともないし


太る原因は　ただ年齢があがって

代謝が悪くなる　というだけでは

絶対にない！

どんかん力がついて

心が回るくなって　

魂も優しくなって

人間力がついてきたわけだから

やっぱり

どこかをふるい立たせて

自分の体型維持　を

思うことも大事だと思うよ。



夕飯　おにぎり1個だけで

お酒は飲まない日を３日作った

だけでも　痩せる。




と　自分にも言い聞かせて

まず　バーチャルでもいいから

恋をしてみようか？

外出して　きれいにする機会を

増やそうか？

早速　出かけようっと


愛してる

ありがとう

笑顔　同封〜〜〜　開けたら　キラキラ

おっはー! おはようございます。 バナナと ドーナッツで おなかがいっぱいです。寝るか＿？

HULUで　ツタンカーメンの　財宝に隠された真の素顔　を見てるんだけど・・・

ファラ王の　ドラマも前に見てたけど　ドラマはとてつもなく　ハンサム　イケメン！

戦士で　モテモテで　可愛かった。

この子　が　戦場の指揮をとり　世界征服しようと考えられているなら　この子は　何？　宇宙人なの？

彼から
使ってた　刃　は　地球には存在しない　隕石　　隕石で作られた　剣　刃　だった。

めちゃくちゃ　面白いです。

19歳で　なくなったファラ王　　　特に皮のうろこでできた鎧　のすごさデザインにも優れてる

ロマンすぎて　タイムマシンに乗って　のこ時代に　見てみたい。


　　　その時代も経て　今　現在　　やっぱりすごい　

　　　愛してる

　　　ありがとう

　　　笑顔同封　　BLOG開けると　きらっきらの　波動ばっちり！伝わりますように〜〜

おはようございます♪ 極上の晴天☻

凄い晴天💖

スタバのｶｻﾌﾞﾗﾝｶの 能天気カップで😄

今日も(^^)笑顔満開で過ごそうっと〜。

パワー溢れますように

キラキラのシャワーが

振り注げ‼

愛してる😍

ありがとう💖

まず笑う😄

美味しい Cafe Au Lait をどうぞ 脚を細くするのは 自分の1日60分の努力でできます。まずマッサージ運動はそのあと

高額　脚痩せエステに通い

脚が細くなる　1本1万円もする得体のしれないものを何本もかって

ってかもう　無駄使い満載な　脚を細くするために頑張った　私は

無駄も　成功も全部　正確な情報に　できたので　OK!

脚をやせさせるのは

　　運動じゃないよ！　　浮腫んだまま　運動をしたら　浮腫んだその上にまた筋肉がついちゃう！

　　まずは　手で　脚をもみほぐすのです。　

　　マッサージオイルで　1日　両足60分。　ベビーオイルでOK!です。

　　脚の裏から初めて　特にふくらはぎ　膝上　膝裏のリンパ

数週間をそれをすると　脚がふっと！柔らかくなります。　ふわふわな状態にだれでもなれます。

運動は　そこからスタートさせてください。

まず運動では　脚は細くはならないです。

ではでは

今日も　よろしくお願いします。

愛してる

ありがとう

笑顔で　go！！！　マッハ　go!　GO!　GO!!

おはようございます 甘い甘いわらび餅に黄な粉にあんこ 鐘楼饅頭も食べて幸せでおなかがいっぱい〜〜

これでは　黄な粉がたりないし　黄な粉に味がしない。意味がない！！！！

黄な粉好きな人が企画してないと思えます。

韓国の黄な粉も　美味しくする方法を多分知らないと思う


黄な粉は　砂糖と塩を＋すると　パッピンスだって　むせることはなくなるし　もっと美味しくなる。

黄な粉は　砂糖を入れると　水分がでてきて　むせずらくなるし　

黄な粉だけだと　粉　を食べてる感じがするけども　砂糖を入れると　高級な大豆の粉を

食べてる気がしてくる。

若干のてり　も出て　美味しく　美しい　黄な粉になるのだ。


　　吉備団子の　黄な粉は　最高！

　　好みもあるけど　まずあの本もの　黄な粉を食べて

　　自分の好みの甘さを見つけたらいいのだ。

黄な粉をメインのおかずに食べて57年。

黄な粉には深い私です。


ではでは　今日も素敵な1日を

愛してる

ありがとう〜〜

笑顔同封しました　　きらきら綺羅〜〜〜〜

おはようございます♪

昔は　バナナボート　という名前だった。

丸ごとバナナになっちゃった。



昔は　バナナスピリット　っていうのもあった。　バナナとアイスと生クリームで飾った

バナナの精神！　という名前だ。大好きだった〜〜〜　いまも好き　　パリに　バナナスピリットが

あったときには感動して　デイナーにしたし　と思ったら　バナナスプレットが正式名だ〜〜〜


これこれ　

バナナスプレットなんだ〜〜

スピリットのほうが

手を胸に　バナナの精神になって

食べれるのにな〜〜〜

歴史[編集]

1904年、ペンシルベニア州レイトローブのLigonier Street 805番地にあった薬局Tassel Pharmacyで見習い薬剤師だった23歳のデイビット・イバンズ・ストリッカーは、店内のドリンク売場（ソーダ・ファウンテン）用にバナナをベースとした三段アイスクリームのサンデーを発明した^[4]。そのサンデーを他のアイスクリームの2倍の値段である10セントで売り出したところ、近くにあったセントビンセント大学の学生の目に留まった。このサンデーは口コミや広告によって瞬く間に広がり、レイトローブを越え近隣の町まで広がった^[5]。1907年に出版されて一般化したレシピは、バナナを縦に分割し、両端に1スクープずつのアイスクリーム、間にスプーン大のホイップクリーム、その上に砂糖漬けのチェリー、片端には刻んだナッツ、逆の端には刻んだミックスフルーツを載せたものだった^[6]。

ストリッカーは働いていた薬局を買収し、Strickler's Pharmacyと名づけ最上階に自分のオフィスを置いた^[7]。

2004年、レイトローブ市はバナナスプリット創作100周年を迎え、国立アイスクリーム小売業協会（NICRA）が発祥の地として認定した^[5]。以降、毎年「グレート・アメリカン・バナナスプリット・セレブレーション」を開催し、世界で最初に作られた地を維持している^[8]。

グレート・アメリカン・バナナスプリット・セレブレーションは8月下旬にレイトローブのダウンタウン全体で開催され、食べ物や多くのイベントがある。2014年11月、2年間イベントを主催していたLatrobe Community Revitalization ProgramはGreater Latrobe-Laurel Valley商工会議所にイベントの主催権を引き渡した^[9]。

ヒルトン・シカゴのバナナスプリット(2007年)

オハイオ州ウィルミントンも発祥の地であると主張している。1907年、レストランのオーナーだったアーネスト・ハザードは売り上げの落ちる冬期にもウィルミントン大学の学生を客として呼び込みたいと考えた。ハザードは新しいアイスクリームのデザートを考えるため、従業員でコンテストを行った。従業員のアイディアが使い物にならなかったので、ハザードは自分でバナナを縦に分け、細長い皿に入れてデザートを作ったという。ウィルミントンは毎年6月に「バナナ・スピリット・フェスティバル」を開催している^[10]。

ウォルグリーンはバナナスプリットを広めたといわれている。チャールズ・ルドルフ・ウォルグリーンがシカゴ圏で運営していた初期のドラッグストアは、バナナスプリットを看板デザートとして採用した。同チェーンのソーダ・ファウンテンの人気は高まり、これがなければ近隣のドラッグストアで調剤をしてもらって満足していたであろうお客を呼び込むことができた。


本気で　アメリカのでっかい　アイス満載　クリーム満タンな

バナナスプレットを　バナナの精神になりながら食べたくなった。

愛してる〜〜〜

ありがとう

朝から笑顔で　今日も良い日なるね♪　素敵な1日を

おはようございます。

今朝のカップは　ASTIER de VILLATTE CUP 　です。

とってもかわいい　味のあるカップ　大好きです。
Setsuko Collection

アイテム説明

湯呑みやティーカップ,小鉢など,和洋どちらにもお使いいただける小振りなボウルです。

パリのアスティエ・ド・ヴィラットのアトリエにて,節子夫人の手により生まれた「Setsuko collection（セツコ コレクション）」。
20歳の時にバルテュスと出会い,1967年に結婚した節子夫人は,バルテュスが亡くなるまで彼を支え続けました。バルテュスが愛した東洋の美を大切にし,着物を日常的に着こなす姿は多くの女性の賛辞を得ています。Setsuko collectionには現在,画家や随筆家としても活躍する節子夫人の感性,日本の美意識があふれています。

ASTIER de VILLATTE (アスティエ・ド・ヴィラット)
家具や陶器のデザイナー,イヴァン・ペリコリとブノワ・アスティエ・ド・ヴィラットは,1996 年に会社を創業しました。パリで唯一の陶器メーカーとして,パリ市内のアトリエから世界中へと作品を届けています。
ルーブル美術館の傍,サントノーレ通りに2000年にブティックを開店。2008年にはブランドの同志であるエミリー・マゾー,調香師として世界的に高名なフランソワ―ズ・キャロン,それぞれの感性を結集し,アスティエ・ド・ヴィラットの香料製品が誕生しました。今では上質な香水,ハンドソープやハンドクリーム,お香,そして香りの世界旅行へ誘う魅惑的なキャンドルのシリーズへと広がっています。


お皿は　John Derian ジョンデリアン プレート 　デコパージュ　のお皿です。

Ｊｉｉｃｈｉｒｏのロールケーキ

ＯＨ！　今朝は

ブランドものだわ〜〜〜

大好きな　食器と　ケーキで　幸せな　朝。

今週もしっかり楽しもうっと〜

愛してる

ありがとう♪

笑って　笑って　とにかく　笑顔になる！　朝はそれが1番の　HAPPYのベースなんだもん！

重盛の人形焼き の朝 完食

重盛の人形焼き　
甘くって　甘くって　あま〜〜い　美味しい〜〜〜　食べ過ぎた〜〜〜

濃い目のカフェオレと　よ〜くあうあうあう〜〜

しかし食べ過ぎたかも・・・

ま！　いっか〜　

今日は月曜日　ゆっくり　撮影して　

良い仕事しようっと〜

愛してる　　ありがとう　笑顔同封　します。　　開けたらきらきら煌めくよ

おはようございます♪ 子牛くんが持ってきてくれた うさぎやの どら焼きで 今朝はスタート

今朝は　ロイヤルコペンハーゲンの　ベーシックなカップ　でもこのブルーが好きです。

どら焼きによく合う。　　と思う。

子牛くんも　幼稚園の準備してるかしら？



自分が復活するとき

過去の自分の1番凄い　を　超えた　最幸の今を実感したとき　復活と言える。


それを人生で味わえることは　　すごいことだと思う。


愛してる

ありがとう

笑って♪　　笑って　いっつも笑顔で　泣いても笑顔で　いると魔法がかかる

おっはようございます♪ 晴天 よ〜く寝て おとといの集中の疲れもぶっ飛んで元気に寝坊〜〜！

8時間眠った。

パールデューも15粒飲んで　無駄にすべすべで　足の裏なんかつるつる過ぎて　

階段　滑り落ちそうになった。　マジで　滑るんですよ。　飲みすぎは足の裏まで

つるんつるん　です。

指の腹は　も〜〜〜ほんわりすべすべつるつるなんと表現するのか？赤ちゃんのような　かもね！

次のショップチャンネルは　5月22日　0時で　いつものチャンネルの隣のチャンネル　らしい。

素敵な夏のアイテムです。　近々アップするね！　お楽しみに・・・

今日は土曜日　一人店長の日

どうぞよろしくお願いします。


愛してる

ありがとう

笑顔同封〜〜〜〜　開いたら　　きらきら　光線がでる〜〜〜

おはようございます

今朝は　昨日解禁の　パンで　茅場町のパン居酒屋さんで食べた　パンの盛り合わせ

が　あまりにも美味しくて　持って帰ってきた　パン！

昨日は濃厚オリーブオイルで食べたけど　今朝は　バター　美味しい〜〜〜〜〜

全部違う味なんだよ♪


昨日　ドライヤーを借りにメイク室に行ったけど　誰もいないで

ドライヤー持ってきちゃったら　超！　叱られました。

いつもお世話になってる　ショップスタッフの方に

あきれ笑いされながら　「ほんとうに世話がかかる〜〜〜！」　と言われて

私も　笑ってしょんぼりしたふりをしました。

すいません〜〜〜♪　次回からは持っていきます。　重いんだもん〜



お疲れ様会の

食事のなので　バイヤーに「ひがしさんの着画がやはり効果がすごいとあらためて思った」　と

言われて　あ〜　頑張ってやっててよかった　って　しみじみ思った。


番組の2日くらい前に　サンプルにアイロンをかけます。

そうすると　服が私に　ポイントを教えてくれるんです。

このラインのこと　必ず言ってよね！　とか

このタックが　大きな決め手になるよとか・・・


アイロンをかけてるときに服にいろいろ教えてもらえる！　特典〜

今日もまた粛々　頑張ろう！

素敵な1日になるからね

愛してる

ありがとう

笑顔で行こう！！！　笑ってスタート

おはよーございます♪

おはようございます💖

4時に起きてお風呂に入ってメイクNOWです。

インターネットが繋がらないので

まあ 集中しなさいってことね。

今日はショップチャンネルです。

12時から

20時から

ひがし紀子の大人カジュアル

がんばってくる🐥

愛してる😍

ありがとう💖

さ！笑って〜！✌️

おはようございます 出町ふたば の大福で幸せすぎる朝〜〜！ もう1個食べようかな〜〜

今朝は子牛くんのバアバ　が京都のお土産にかってきてくださった　出町ふたばの大福。

子牛くんのじいじは　定年退職して　夢だった　京都に単身一人暮らし　してて　1年のはずが

まだ京都にいる。最初は寂しかったみたいだけど　やっぱり一人は慣れるといいのかな？

京都が魅惑なのだよね〜〜〜

出町ふたばの大福は　上品だな
美味しい。

東京は　護国寺の群林堂　の豆大福が最高だ！塩みの豆が　餅は見えないくらいに豆がいっぱいで

漉し餡が　こ〜〜も〜〜〜なんとも言えないほど　絶妙な甘さで　すごい！　世界１

だめだ！　護国寺に行きたくなってきた。　こちらも若干並ぶし　12時にはなくなっちゃうので

行くなら10時前には着きたい。

あ〜　朝から豆大福で頭がいっぱいになった〜〜〜なんという幸せ。

愛してる

ありがとう〜〜〜

笑顔で　始まる素敵な朝　明日もおいしい餡　がいいな〜〜〜〜

おはようございます。 今朝の静かな雨で 桜は散って葉桜を楽しめるな〜〜

おはようございます。

昨夜は窓を少し開けて寝てしまったので

朝早く　雨が降り出した音に・・・　　　なんの音？

鳥は　まだ鳴いてて　雨の音と　鳥のおしゃべりが　重奏のようだった・・・

今朝　メールを開けると

自分が寝てから　パールデューの駆け込みオーダーをいただいてて

感想文を読ませて頂き　うれしくて　泣けた。

店をはじめて　から　落ち込んだ時　自分がこれでいいのか？

自問自答の中から抜け出せないとき　超！マイナス思考になるとき


自分を　落とし穴から　救い出してくれるのは


お客様の　一言なんです。


デザイナーだった時は　まったくそういうのわからなかった。

でも店をはじめて初めて知る　感動は　とにかく　お客様の

何気ない一言で　自分は救われた。　元気になった。

ど〜〜んっと　落ち込んだ時　きっと近々救ってくれるに違いないと

思える自分の　今　に感謝です！マジで・・・

今朝は　パールデューの感想をいただき　うれし泣きした。

今回も　パールデューのオーダーありがとうございました。

感想をたくさんいただけてうれしかったです。


自分は　みんなの笑顔を見せて頂けることが　最幸だ〜〜〜

愛してる〜〜〜

ありがと〜

笑顔で　今週も　笑い飛ばして　がんばろっと〜♪

　　　11日の準備を　今日は整えるよ！

おっはようございます♪ 令和元年の瓦せんべい なかなか😋おいしい。

昨日　頂いた令和元年

瓦せんべい。

Cafe Au Laitにつけて

食べると　口の中

ケガしない。

ほんのり甘くって

普通に美味しい。

包装紙も　なんか

みんな若いけども

面白い　パロってる〜〜

みんな頑張んなさいよ

国民のために　世界を　見据えて　命がけでやりなさいな。

あなたたたちのおじいちゃんや　お父さんがそうだったように？　自分の欲は捨てて

日本の進化のために　尽力しなさい。

あなたたちは　2世やら　で　真の　普通の生活もわからないで　議員になっちゃったわけだ

という　ことを認識して　何が1番自分たちのすべきことなのか？　考えなさい。

と　あのパロってる　おじさんたちに　つぶやいた。

1000％の　能力をだせ！　100%以下の奴は　辞職。　だね♪


　　　おせんべい深い。

　　　愛してる

　　　ありがとう

　　　笑顔で　ね！　　　赤ちゃんだった時の　損得なしの怖いものなしのあるがままの感情を
　　　思い出して！　　  yes！　No！　をしっかり持って♪

おっはようございます すっかり 春だな〜〜〜 朝 鳥の鳴き声が 元気だもん

おはようございます。

昨日　商談の帰り道　いつものマッサージ屋さんの前を通りながら

最近全くいかなくなったな〜〜〜

と思った。　　やっぱり　18万円の足の下にひいて　スリッパをはいてるだけで

自分の体幹が整い　いろんな部分が矯正される　というだけあって

整ってきたんだ！　と　真剣に思った。　

大木さんにも　私マッサージに行ってないよね〜　と　いうとほんとですよね〜〜〜驚愕！

だった。

11日のショップチャンネルで　自分の姿勢が　どうなってるのか？

そこらへん　ちゃんと見てみます。

あの1時間は　集中してるので　姿勢がまんま出ちゃうわけで

気を付けようもないのだ！



さってっと　土曜日　パールデューを朝から飲んで　

まず撮影から！　がんばろ〜〜っと

愛してる

ありがとう

朝は必ず笑顔で　笑顔になれないようなことばっかり起きてるなら

まずは　笑顔を　ひきつっても作ること。　お分かり？ｗｗ

それが自分の　開運の始まりだもん！

おはようございます。 今朝はあったかい〜〜〜

昨日　沖君が1度目に　うちに来た時

そうだ！OOすぎる猫　写真コンペ（という　賞の審査委員長が沖くん通販生活企画　偉そうだな〜）

が　毎月　あるので　　これから猫撮ってきますう〜　と　いうので

「沖くんさ〜　OOすぎる猫　撮ってきて〜　私のコンペ分で」　というと

「そんなことできないですよ〜どうやって審査するんですか僕？」　と言われた。

なんだ　ケチ！　　　と思った。

やっぱり猫は私には取れない。　大体面白い　かわいい　ポーズの猫に出会えない

ずっと自分の天敵だったわけで　にらみ合いの喧嘩は数百回以上してるんだけど

愛の目で見たことがないし・・・


　　　まあ　そんな私の猫天敵を　沖くんの撮る　猫はなんか　こ〜

　　　おなえ〜〜そんなだったんだ〜強いな〜面白いね〜　マジでやってるの？似てる？

とまで　思えさせたわけで　

で　先日猫がいて撮った写真　沖くんの写真のような　いろいろなことは絶対にしない。

うごけ〜〜〜　と　テレパシーで送ったけど　このまま　微動だにしない。

やっぱり　コンペの写真は　沖くんに頼みたいものだ〜〜〜


さ！　今日は　ショップチャンネルM'Sの　秋冬企画の打ち合わせ。

自分は　11日のまとめもしていくし

パールデュー追加分がやっと届いたので　発送で大木店長も忙しい

素敵な1日　にしようっと

愛してる　　ありがとう〜〜〜　笑顔で♪

おはようございます やっぱり朝は快適だ〜〜頭がクリア あああ ヘッドマッサージを念入りにしたからかな〜〜

おはようございます。

小さなクレマチスが満開で

小さいながら　うお〜　と　独り言で　唸る！　くらい　かわいい

桜さんにも　まったく負けてない！

かわいい♪　

ショップチャンネルまで　あと1週間　詰めていこう。

パールデューキャンペーンは　週末までだ！　　お忘れなく！　と　お伝えしよう。

おしゃれの季節　わくわくの出番！　と　わくわくにも伝えて

今日もみんなの笑顔を　思って・・・

愛してる

ありがとう

笑顔で　　笑おうよ〜〜〜〜♪　　　さ！　始動だ

おはようございます。 but first,coffee

おはようございます。

私　小紋柄が大好きなんです。

これは　30年以上前に　京都の

器の骨董品屋さんで　購入しました。


柄がかわいい　年代もしかして

この蓋に書いてあるのか？　

萬歴年製　が　年代なのかな〜〜〜

鑑定団に出す？

お気に入りの器で朝のカフェオレタイムは


もう　数十年続けてる　時間。

but first,coffee  って去年の　NYのカフェで　あんんでもかんでもこのフレーズのカップ

のカフェがあって　コーヒーでも飲んで・・・　っていう意味みたいですよ。


朝　ご一緒にコーヒーでも飲んでリラックスして　朝のパワーを充電心を真ん中に集中して

笑顔で飲み終え　さ！　行こうか　今日の素敵な1日へ・・・

愛してる

ありがとう

笑顔　も一緒に　BLOG開けたら　☆がきらめく

おはようございます。 令和1年 か・・・

昭和から　平成になったとき

昭和で生まれて　64−36は　28年間　昭和で　　慣れ親しんだ　昭和がいいのにな〜〜

と思った。　そして平成は31年間も　続いて　平成にすっかりなじむと　令和って　まったくしっくり

こないわけで・・・

でも　また　令和が30年も続いたら　次の年号がきたときに　なじめないのだろうな〜　って

もう自分は90歳も超えてて　なんでも受け入れる度量ができてるかもだけど・・・・

120歳まで生きる予定なので　そしてもう一度くらいは　名前変わるかもで

生涯５つの年号を生きれたら　すごいよな〜〜〜　　本当の生き字引になるんだ〜




昭和に生まれたけど　　美しい姿勢　だった日本の　美しさは　自分の生まれる前の時代だな

TPO　を生んだファッションの人石津健介さんのことは　日本のファッション界は忘れない必須。

平成を彩ったのは何なんだったのかな〜　昭和の終わりから　平成にかけて数年間のバブル景気

を終えての　30年が平成　この30年間で　自分たちはどんだけ勉強したのだろう？　

リーマンショックもあった。　落ち込み　考えあぐねて　努力の先も見えないで　

それでももがいて　進む　ここ数年が　魂浄化　で　過去を素敵な経験だったと

振り返ることはあっても　過去をうらやましがらない


令和は　その　平成の自分のスキルアップの集大成が　現れる　年号なのかもしれない。


令和の意味が時は　　
初春(しょしゅん)の令月（※すなわち、何事をするにも良き月、めでたい月）^[21]、空気は美しく（※『初春』の『令月』を受けての解釈では、瑞祥(ずいしょう)の気配に満ち）、風は和やかで、梅は鏡の前の美人が白粉(おしろい)で装うように花咲き、蘭は身を飾る衣(ころも)に纏(まと)う香(こう)のように薫(かお)らせる。

だそうです。

OH!　やっぱり　そういう感じの意味ね。

好きなことを　半端なく好きになって　毎日を今朝のカップの上に光る　キラキラみたいに

自分も　光になって　笑顔で　進化したいな〜〜



とても神妙な　日　だった。

愛してる
ありがとう
笑顔で　これからも　進もうっと〜〜

おはようございます アルフォートバリバリ食べてますが パン抜きだけの柔いダイエット開始です。

4月11日　ショップチャンネルライブですので

若干スリムになりたい！！！！！！！！　　ので　パン抜き生活11日間　に

突入します。

まあ　ケーキも食べるし　和菓子も食べるし　パン以外なんでも食べるので

ダイエットと呼べないかもですが

あとは　パールデューを　1日15粒攻撃を　1週間前からします。

プラセンタをいつもの3倍使い　顔はプラセンタ漬け　なイメージ！！！

あと　魔法シリーズをつけ続けます。　（ほぼさぼってるのでつけると効果が著しく出る！）

お風呂で　ヘッドマッサージします。

水素水で　髪と　顔　首を　吹き付けまくります。


　　ショップチャンネル前だけの　美けの意識の高さ！は　なかなかのものです。

　　この意識を　持つ動機のショップチャンネルに感謝。　刺激ないと　ここまでできない〜〜〜〜


では　4月1日　さて今日から　平成から何になるのかな？？


平成に感謝。して

ありがとう

愛してる

笑顔同封〜〜〜〜しま〜す。

ガラスのスージークーパー
は珍しい

ビンテージです。

おはようございます。

今日　明日はきっとうまくいく　のページを　開けると

　　時には立ち止まって考えればいい。


とある。　踏む踏むなふへそね。

わかった　ちょっと考えてむやみに突き進め　じゃない日を

作ろう。




























ショップチャンネルのカリスマインタビューの　小林さんの記事を

読んでいました。　80歳を超えての　言葉はとても深みがあって

素敵だな〜と思いました。

女性はいつまでも　輝く！　と自分は考えてるけど

本当に　いらっしゃる。

自分も　80歳超えても　100歳超えても　Tシャツにジーンズの似合う

笑顔の似合う　面白いおばさんで　いたいな〜　と思う。

世代を　超えた　人間でいたいな〜　と　マジで思うのです。


　そうそう　まんぷくの　ﾏﾝﾍﾟｲさんのように　時代の先端を　何気にいきたい！！


時には立ち止まりながらね・・・・　ガハハ

愛してる

ありがとう

笑顔同封〜〜〜

おはようございます♪

先日　自分的にすっごい！　驚きがあった。

母に40年以上　ずっとカフェオレを淹れてきた。

ブラックを飲む人がいても母のために　ミルクを温め　おいしいカフェオレにして

出してた。　間違えなく　カフェオレをずっとずっと淹れてた。


　　つい先日　natukiに淹れた　ブラック珈琲　を何故か　母が飲んでいるので

　　「それ　natukiに淹れたんだけど　カフェオレ淹れてるけど　ブラックでいいの？」　と　問うと

　　「あ！　私　珈琲はブラックなの・・・」　という

「　えええええ〜〜〜〜っ」　と　私は言葉もなく・・・

「いつも　紀子が　牛乳入れてくれるからブラックでいいのにと思ったけど言わなかった」　

とか　いう。



私は　40数年間　母はカフェオレだと信じ込んでたわけで・・・

いつもわざわざ　牛乳温めて　淹れてたわけで・・・

早くいってよ〜〜〜〜　長すぎる　でしょ・・・！！！！！！！！！！！カミングアウト



と　　脅威の驚き　出来事がありました。

今日も　自分は　美味しく　まじで今朝はすごいおいしい~~カフェオレ飲みながら


愛してる

ありがとうございます

笑顔で　スタート

おはようございます。 寝坊した〜〜〜〜〜〜！

おはようございます。

昨日　は　沖君のトークショーでした。

自分の主催じゃないと　気楽〜〜〜〜〜！

ただ話すだけで　気楽すぎた♬

楽しかった　沖君の成長が　こ〜〜実感できて　さわやかな気持ちになれた。

LOANAの　古市社長も　　ｴﾌﾟﾀﾓｰﾀﾞの社長も　来ていただき

なんと　そのあと　夕飯を　六本木の　シチリアに食べにいったら

古市さんと　エプタの社長が　なんと隣で食べてて仰天！

縁　は　ほんと面白い。

これから昨日のこと　ちょこっとアップします。

さ〜〜〜今日も　元気に愛してる　ありがとう〜〜〜　笑顔で　いこうよ！

おはようございます。今夜は 猫写真家の沖君と 文喫（六本木の本屋さん）で トークショーです。18時半開場 19時開始♬

明日はきっとうまくいく〜〜〜〜





























おはようございます。

今夜は　沖君の　明日はきっとうまくいく

出版記念サイン会＆トークショー

です。

すごいよね〜　出版記念で　大御所の

本屋さんに呼ばれて　サイン会も企画

されて・・・　本当に快挙の人生を

彼はまっしぐらです。


最初の　ぶさにゃんの写真集がでて

湘南蔦屋で　サイン会は　猛烈に沖君が

アピールして　念願のサイン会を勝ち取っ

た。　1時間のサイン会には

M'Sの　お客様が20名近くしてくれて　　みんなどんだけ優しいの？　と

私は思ったけど　沖君はこの時に　自分の力のなさ　と　　M'Sの　お客様の愛に感謝していた。

湘南は　美世ちゃん以外みんな遠い〜〜〜〜〜〜〜〜ですよ。


あれから3年　で　沖君はどんどん　力をつけた。

運？　かもしれないけど　運を引き寄せるのも　自分の　意識。

慢心しない　謙虚でいること！　　感謝と　愛　　　ネタまない　うらやましがらない　と意識する。

猫の位置にいる　いい写真を撮るじゃない　猫の気持ち目線で　彼らの日常を過ごす　そんな感じかもしれない

先生と　呼ばれることに　慣れない。　呼ばれるたびに　（ちゃうのにな〜）　と　思ってる　意識。


そんな彼だからの　運　なんですよね。

あとの　努力は　好きなことだから　努力と思ってなく

誰よりも　好きなことをやりつくすわけで　寝るなんて　食べるなんて　忘れるほど打ち込んだ　はず。


そういうのが見つかって最高じゃないの！

私の理想を　いってるじゃない！

今夜も楽しんできます。

よろしかったら　文喫　にきてください。

久々に　沖君と　私の掛け合い　面白いかと・・・思う。

愛してる

ありがと

笑顔で　今日もスタートします。

文喫とは

―― 文化を喫する、入場料のある本屋。

人文科学や自然科学からデザイン・アートに至るまで約三万冊の書籍を販売します。一人で本と向き合うための閲覧室や複数人で利用可能な研究室、小腹を満たすことができる喫茶室を併設しています。エントランスでは約九十種類の雑誌を販売。普段はあまり出会うことのできないラインアップも交え、来店されたお客様の新たな興味の入り口となります。また、企画展も定期的に開催します。

おはようございます 明日は 憧れの文喫（本を満喫！できる 本を自由に読みつくすことができる本屋さん）で 沖君がトークショーです。

沖君は　M'Sの初めての　社員でした。

私は　ずっとフリーランスのデザイナー

でやってきたから　社員とか　

育てるとか無縁の中で　過ごしてたので

社員がいるというの　自分のすべきことが

何もわかりませんでした。

ただ　自分と社員の理想の関係は

M'Sで　成長し沖君が　独立し　

また　M'Sのパートナーとして

何かで　かかわってくれる。　

そういうのが　自分の　理想の社長像

だった。

沖君は　まったくそうでなく

私が　理想を話すと

「　僕の夢は　M'Sを大きくすることです。　M'Sのために生涯を生きることが僕の夢です　独立はないです。 」　と

いつも言ってた。　

私は　ちゃうねん！！！


うちなんかで　いいと思うな！　ってか　M'Sを助ける　大きくすことが自分の夢とか思うな

自分の　やりたいことを　見つけて　その夢のために　日々を過ごしてほしい！！！！！！！

その夢を思うスタートが　M'Sで　M'Sの毎日が　独立後自分を活かせる　生かせる　。

そう思ってほしかった。

だから

明日のトークショーは　ひがし紀子の経営者としての　夢が　叶う　日でもあるわけで・・・

ちょっとうれしいです。

まあ　明日は　そんな感動的なものにはならず

ぶっ飛ばしていきますけど・・・

自分の心は　そんな感じ！

感謝。


愛してる

ありがとう

笑顔同封〜♪

おはようございます♪

おはようございま〜〜す。

昨日の　愛のハーバーライト・・・　ああああ　ハーバリウムかな？

は　面白かった。

＆　コーチさん　キレイだったな〜〜〜

コーチさんは　年齢とともに輝く　を地でいってる。

東京のスペシャルな場で　setaichiroを着てる　自信は　より一層　輝かせていたのは

M'Sとしては　も〜いうことなしです。

服とは　どんな瞬間でも　自信がでて　着ていて　わくわくする　自分のかわいい　かっこいい　

を思えることが　服の役割の大きな１つ

そう信じて　店をやったる自分たちに　だよね！？　って　言ってもらえてる　と思った。

感謝！

ありがとう

愛してる

笑顔で　がっはっは〜〜〜　今日も楽しくエンジョイ！

おはよございます。 今日は 終日M'Sの 2階 3階では 愛のハーバなんとかかんとか です。 楽しいだろうな〜

おはようございます。

我が家には　スタバのカップが

ゴロゴロある。でっかいので

ゴロゴロだ！

千早ちゃんから　いただいた　

お洒落な　カップや

夏暉が　外国を歩き回って

お土産がスタバのカップで

各地名産のイラストが描いて

あって　かわいい。

東京は　これ！銀座シックスの

スタバで購入。

ちと重いけど　東京土産で　いい

ンじゃない？　喜ぶのは私だけ？


愛してる

ありがとう

笑顔で　今日は　コーチさんもご来店　愛のハーバーなんとかかんとか・・・

　　楽しもうよね！

光のパワーを

おくりま〜〜す。

おはようございます💖

昨日は動画編集に明け暮れてみた。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2169740743108391&id=100002174603569

文字も入れてみた。　よろしかったら　沖君と　ひがしのトーク動画みてね！

満月にも気づき 0時前満月を浴びた。

今日は きっと パワー1000パーセント🙄🤔

ああああ このケーキが モロッコ土産。

まあまあ美味い。

あま〜い。

今日もわがまま放題

あいしてる

ありがとう💖

笑顔で😄

おはようございます。 なつきが帰ってきた！ どこの国の人なのか？ まっくろけの人間になってたΣ(￣ﾛ￣|||)

そして　このクッキーは　バイト先のお土産で

私がど〜〜しても食べたい！　というと

1200円で買うならいいよ　　　という。


私と　ばあばに対しての感謝はないのか？　と聞くと

ちゃんとお土産あるでしょ　　これはバイト先にもっていくもので

でもどうしてもなら　1200円　だよ　と・・・・　まっくろけで誰だか

わからない　あやつは　言ってる。　ケチ！


あんなに　大きな世界にいって　ちっさいぜ！

で　このクッキーは　写真だけで　違うものを食べます。



































なつき
君

















夏暉の部屋

かわいい
















ホテル



ちょうど3週間
イギリスにも　スペインにも足を延ばし　自分の魂の赴くまま
の旅　何も予定のない　　　贅沢な旅

楽しかった　よかった　と　連呼していた

去年の今頃　NY　の親子旅だった。

旅は　人をものすごく大きく成長する最高の勉強のば　だな〜

クッキー食べたかったな〜〜〜

愛してる
ありがとう
笑顔で　今日は　トークショーの　ポスターの撮影（って　自分で作る）